mynote43788 님의 블로그

"혼자 있는 것이 외로운 걸까요?"예전에는 혼자 있는 시간이 싫었습니다.주변이 조용하면 괜히 불안했고,누군가와 함께 있어야 마음이 편한 것 같았습니다.그래서 약속이 없어도 억지로 사람을 만나고,심심하면 스마트폰을 들여다보며 시간을 보냈습니다.하지만 시간이 지나면서 한 가지를 깨달았습니다.사람들과 함께 있는 시간보다, 혼자 있는 시간이 제 삶을 더 많이 바꾸고 있었다는 사실입니다.늘 바쁘게 살았지만 정작 나를 몰랐습니다우리는 하루 종일 많은 사람을 만납니다.직장 동료,가족,친구,SNS 속 수많은 사람들까지.그런데 정작 자신과 대화하는 시간은 얼마나 될까요?저도 예전에는 하루가 끝나면 피곤하기만 했습니다.무엇이 좋았는지,무엇이 힘들었는지,앞으로 어떻게 살아가고 싶은지 생각할 여유가 없었습니다.늘 바빴지만 방..

"혹시 실패할까 봐 시작도 못 하고 계신가요?"새로운 일을 시작하려고 하면 가장 먼저 떠오르는 생각이 있습니다."실패하면 어떡하지?""사람들이 나를 어떻게 볼까?""지금 시작하기에는 너무 늦은 건 아닐까?"저도 블로그를 시작하기 전까지 똑같은 고민을 했습니다.첫 글을 올리는 것도 망설였고,누군가 읽지 않으면 어떡하나 걱정했습니다.하지만 시간이 지나고 나서 가장 후회한 것은 실패가 아니라 시작하지 않았던 시간이었습니다.그때 깨달았습니다.실패는 인생을 망치는 것이 아니라, 포기하는 것이 인생을 멈추게 만든다는 사실을 말입니다.성공한 사람들에게도 실패는 있었습니다우리는 성공한 사람들의 결과만 봅니다.하지만 그 결과 뒤에는 수많은 실패가 숨어 있습니다.사업에 성공한 사람도,유명한 작가도,운동선수도,처음부터 완벽..

"왜 나만 뒤처지는 것 같을까요?"아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 켜봅니다.누군가는 여행을 떠났고,누군가는 승진을 했으며,누군가는 사업에 성공했다는 소식을 올립니다.그 모습을 보다 보면 이상한 생각이 들기 시작합니다."나만 제자리인 것 같은데…"저도 한동안 그런 시간을 보냈습니다.열심히 살고 있다고 생각했지만, 다른 사람과 비교하는 순간 제가 가진 것들은 보이지 않았습니다.행복보다 부족함이 먼저 보였고, 감사보다 조급함이 커졌습니다.그때 깨달았습니다.비교는 성장의 시작이 아니라 행복을 빼앗는 시작이었다는 것을 말입니다.비교는 끝이 없는 경쟁입니다비교에는 끝이 없습니다.연봉을 비교하면 더 많이 버는 사람이 있고,집을 비교하면 더 큰 집이 있습니다.외모를 비교하면 더 멋진 사람이 있습니다.그래서 비교를 기준..

"성공한 사람들은 처음부터 잘했을까요?"SNS를 보다 보면 성공한 사람들의 모습이 자주 눈에 들어옵니다.출판을 하고, 사업에 성공하고, 원하는 목표를 이룬 사람들을 보면 한 가지 생각이 듭니다."저 사람은 원래 재능이 있었겠지."저도 예전에는 그렇게 생각했습니다.하지만 여러 사람의 이야기를 읽고, 직접 작은 목표를 실천하면서 생각이 완전히 바뀌었습니다.성공한 사람들은 특별한 재능보다 작은 성공을 포기하지 않는 습관을 가지고 있었습니다.큰 목표는 우리를 쉽게 지치게 합니다새해가 되면 많은 사람이 거대한 목표를 세웁니다."올해는 책 100권 읽기.""매일 운동하기.""영어를 완벽하게 배우기."하지만 시간이 지나면 처음의 열정은 점점 사라지고, 목표도 흐려집니다.왜 그럴까요?목표가 너무 크면 시작하기도 전에 ..

주변을 보면 유독 하는 일마다 술술 잘 풀리고, 위기가 찾아와도 금방 훌훌 털고 일어나는 사람들이 있습니다. 대개 우리는 그들이 타고난 운이 좋거나 환경이 훌륭하기 때문이라고 생각합니다. 하지만 심리학과 성공학 연구에 따르면, 인생이 잘 풀리는 사람들을 결정짓는 것은 외부 조건이 아니라 삶을 대해는 '내면의 태도'에 있습니다. 오늘은 삶의 격차를 만드는 그들의 공통된 태도 3가지를 분석하고, 이를 우리 삶에 어떻게 적용할지 알아보겠습니다.1. 성장 마인드셋(Growth Mindset)의 힘인생이 잘 풀리는 사람들은 자신의 능력과 상황이 고정되어 있다고 믿지 않습니다. 스탠퍼드 대학교의 캐럴 듸익 교수가 제시한 '성장 마인드셋'을 삶에서 그대로 실천하는 유형입니다.실패를 배움의 기회로 인식: 이들은 어떤 ..

세계적인 자산가들과 성공한 리더들에게는 한 가지 흥미로운 공통점이 있습니다. 그들은 돈을 쓰는 것보다 '이것'을 낭비하는 것을 극도로 극혐하고 무서워한다는 점입니다. 그것은 바로 누구에게나 공평하게 주어지는 '시간'과 '집중력'입니다. 돈은 잃어도 다시 벌 수 있지만, 흘러간 시간과 소모된 정신 에너지는 결코 되돌릴 수 없기 때문입니다. 오늘은 성공한 사람들이 인생에서 절대 낭비하지 않는 핵심 자산 3가지와 이를 지키기 위한 생산성 비밀을 알아보겠습니다.1. 무의미하게 흘러가는 '시간 자산'의 방어성공한 이들은 시간을 단순히 흘러가는 것으로 보지 않고, 가장 가치 있는 투자 자산으로 여깁니다. 그들은 하루 24시간을 어떻게 배열하느냐에 따라 인생의 아웃풋이 달라진다는 것을 잘 알고 있습니다.우선순위(타임..