mynote43788 님의 블로그

솔직히 말하면, 저는 '꾸준함'이란 말을 오랫동안 잘못 이해하고 있었습니다. 꾸준하다는 건 매일 전력을 다하는 것이라고 믿었거든요. 그 믿음 때문에 2년 전 외국어 공부를 시작하자마자 번아웃이 찾아왔고, 반년을 그냥 흘려보냈습니다. 이 글은 그 실수에서 시작된 이야기입니다. 오래 가는 사람들이 지킨 건 강한 의지가 아니라, 무너지지 않는 리듬이었습니다.지속가능성, 왜 의지보다 강한가2년 전, 저는 외국어를 3개월 만에 유창하게 말하겠다는 목표를 세웠습니다. 하루 3시간, 빠짐없이. 첫 달은 의욕이 넘쳤습니다. 그런데 두 달째에 접어들자 완벽주의가 발목을 잡았습니다. 어제보다 나아지지 않은 것 같은 날이면 스스로를 자책했고, 결국 책을 덮어버렸습니다. 그렇게 반년이 지나갔습니다.다시 시작할 때 저는 목표를..

"요즘 아무것도 하기 싫은 이유가 무엇일까요?"예전에는 하루를 시작하면 하고 싶은 일이 많았습니다.새로운 계획을 세우고,목표를 적고,더 나은 내일을 기대했습니다.그런데 어느 순간부터 이상한 변화가 찾아왔습니다.해야 할 일은 그대로인데 몸은 움직이지 않았고,좋아하던 일도 귀찮게 느껴졌습니다.'내가 게을러진 걸까?''의지가 약해진 걸까?'저도 한동안 그렇게 생각했습니다.하지만 시간이 지나면서 알게 되었습니다.무기력은 의지 부족이 아니라, 마음이 보내는 신호일 수 있다는 것을 말입니다.무기력은 갑자기 찾아오지 않습니다무기력은 어느 날 갑자기 생기지 않습니다.조금씩 쌓인 피로,해결되지 않은 스트레스,계속되는 비교,반복되는 실패가 마음속에 쌓이면서 나타나는 경우가 많습니다.처음에는 "조금 피곤한가 보다."라고 생..