mynote43788 님의 블로그

의지가 강한 사람만 습관을 만들 수 있다고 생각하셨나요? 저도 한때 그렇게 믿었습니다. 그런데 블로그를 운영하면서 직접 겪어보니, 꾸준함을 만드는 건 의지가 아니라 매일 마주하는 환경이었습니다. 환경을 바꾸자 행동이 바뀌었고, 행동이 쌓이자 습관이 됐습니다.의지를 탓하기 전에 환경을 먼저 살펴보세요새해 계획을 며칠 만에 포기해본 경험, 한 번쯤은 있으실 겁니다. 저도 예외는 아니었습니다. 운동, 독서, 블로그 글쓰기까지 매년 똑같은 목록을 세웠고, 매년 똑같이 흐지부지됐습니다. 그리고 매번 결론은 하나였습니다. "역시 나는 의지가 약한 사람이구나."그런데 지금 와서 돌아보면, 그건 자기 자신에 대한 꽤 억울한 오해였습니다. 문제는 의지가 아니라 환경이었으니까요. 행동 심리학에서는 이를 행동 단서(beha..

우리는 모두 각자의 삶에서 '목표'를 가집니다. 누군가는 블로그 수익화를, 누군가는 독서 습관 만들기를, 또 누군가는 새로운 기술 습득을 목표로 합니다. 하지만 목표를 세우는 사람과, 실제로 그 목표를 완수하여 삶의 변화를 만들어내는 사람 사이에는 분명한 차이가 존재합니다. 단순히 의지력이 강해서일까요? 아닙니다. 성취하는 사람들에게는 목표를 대하는 일정한 패턴과 공통점이 있습니다. 오늘은 목표를 달성하는 사람들이 가진 생각의 비밀과, 이를 구글 SEO에 맞는 정보성 콘텐츠로 승화시키는 전략을 공유합니다.1. 목표를 '수치화'하고 '잘게' 쪼개는 기술성취도가 높은 사람들의 첫 번째 공통점은 막연한 결심을 구체적인 숫자로 바꾼다는 점입니다. "블로그 열심히 하기"라는 목표는 실천하기 어렵지만, "오늘부터 ..